トラウマ記憶を癒すEMDR専門 女性のための

臨床心理士・公認心理師による

カウンセリングルーム ぽこあぽこ

カウンセリングルーム「ぽこあぽこ」

ぽこあぽこは、岡山県都窪郡早島町にございます。

JR早島駅や山陽自動車道、瀬戸中央自動車道の早島インターからアクセスしやすい場所です。

専門とするEMDRは、トラウマ治療に安全安心な、効果の高い心理療法です。

国内ではまだ数少ない、岡山では「初」の日本EMDR学会認定の臨床家資格を持ったカウンセラーが対応いたします。

日曜日、祝祭日も開室しておりますので、どうぞお気軽にお問い合せください。

※なお、新型コロナウイルス対策として、Zoomによるオンラインカウンセリングも実施しております。

ぽこあぽこでは、下記のようなご相談内容を扱っております。

ご相談内容

ペンタス1

PTSD

PTSD(心的外傷後ストレス障害)・トラウマがある。 過去の辛い出来事(虐待、いじめ、ハラスメント、DV、事故等)のために、様々な症状を抱え、日常生活に支障をきたしている。

ペンタス1

アダルトチルドレン

アダルトチルドレン(AC)かもしれないと思う。  過酷な養育環境で育ち、生きづらさを抱えている。

ペンタス1

気分・感情の問題

感情のコントロールが難しい。 うつうつして、やる気が出ない。 自己評価が低い。 自責的・自罰的だ。 自信がない。 楽しいという感覚がわからない。

ペンタス2

パニック発作

パニックがある。 強い不安症状として、過呼吸、動悸や胸の痛み、発汗、めまい等がある。

ペンタス2

対人関係

対人関係の問題がある。 対人関係が上手く築けない。 人の目ばかり気にしている。 人によく思われたいとばかり考えている。 人に会うのが苦痛。

ペンタス2

身体の不調や違和感

身体疾患はないのに、身体の不調や違和感を抱えている。 倦怠感がある。 首が圧迫される感じがある。 胸、息が苦しい。 頭痛や腹痛を起こしやすい。 吐き気や嘔吐がある。

その他 上記に関する内容以外についても、遠慮なくご相談ください。

ごあいさつ

EMDR専門カウンセリングルームのぽこあぽこです。

カウンセリングの初めの一歩は、クライエント様の傷つき、痛み、苦しみ、生きづらさ、葛藤などを、カウンセラーが全身を耳にしてお聞きするところから始まります。そして、カウンセラーとの共同作業で、問題の根底にトラウマのやっかいな陰を見つけたなら、EMDRをあなたの人生に取り入れてみませんか?EMDRは、トラウマ記憶が問題の原因となっている時、その解決のために、非常に効果が高い心理療法です。

都会に比し、地方ではEMDRの知名度はまだまだ低いと言わざるを得ません。トラウマ治療に安全安心な、効果の高い心理療法であるEMDRを発信し、少しでも地域に貢献したいと考えております。

カウンセリングルームぽこあぽこでは、国内でもまだ数少ない、岡山では「初」のEMDR学会認定の臨床家資格を持ったカウンセラーが対応いたします。高い倫理観のもと、学術的な心理学に裏打ちされた、質の高い心理療法でサポートいたします。

カウンセリングルームの名前、「ぽこあぽこ」は、楽語の「poco a poco」から採りました。「少しずつ」・・・「一歩一歩」の願いを込めました。人生の様々な場面で立ち止まるようなことがあっても、また、後ずさりしているように感じることがあったとしても、それでもあきらめずに歩む、クライエント様の「一歩、一歩」を全力でサポートいたします。

※ぽこあぽこは18歳以上の女性のクライエント様を対象としております。

カウンセリングコース案内

EMDRは、その他の心理療法や技法と併行して実施することができます。クライエント様のニーズに合わせて、併用してまいります。

Zoomによるオンラインカウンセリングも行なっております

カウンセラー紹介

臨床心理士・公認心理師

沼倉由美子

元々は財団法人ヤマハシステム講師やブライダルプレーヤーの仕事をしていた私が、「臨床心理士」なる道を選んだのは、今は亡き父親が難病を患ったのがきっかけでした。医療関係者のかいがいしい支援を心強く温かい思いで体験し、「私も、直接人の役に立つ『何か』に関わりたい」と深く思ったのでした。

そして、大学や大学院で、音楽療法や臨床心理学を学び、音楽療法士や臨床心理士等の資格を取得し、県内の医療機関で臨床を重ねてまいりました。また、2020年4月より、高校でのスクールカウンセラーが業務に加わりました。

これまでの臨床では、抑うつ障害、不安障害、自閉症スペクトラム障害(発達障害)等を抱える患者様に多く接する機会を得ました。その中には、過去の辛い出来事が要因となり、様々な症状や不適応行動を起こしている方が少なくありませんでした。そのようなニーズからEMDRと出会い、その癒しの力に強く惹かれ、継続研修会やコンサルテーションを受けてまいりました。

EMDRは、PTSDやトラウマ由来の症状や不適応行動に画期的な効果を示すとはいえ、もちろん魔法ではありません。辛い記憶にできる限り安全に対峙するために、カウンセラーと一緒にリラクゼーション法等を含んだ「安定化」に取り組んでまいります。そして、準備が万端整ってから、眼球運動等を行います。トラウマ記憶から解放されていく道程は決して容易なものではない時もあるでしょう。ですが、あきらめることなく取り組むことで、EMDRがクライエント様の自己治癒力を引き出してまいります。人がその方本来の力でトラウマを乗り越えていく過程は感動的ですらあります。クライエント様と一歩一歩共に歩むために、今後も常に研鑽を積んでまいります。

資格

  • 臨床心理士(日本臨床心理士協会認定)(No.21437)
  • 公認心理師(国家資格)(No.14471)
  • 日本EMDR学会認定EMDR臨床家資格
  • 日本TFT協会 中級(診断レベル)修了 
    HRV(Heart Rate Variability)呼吸法コーチレベル1修了
  • ブレイン・ジム101修了
  • 自我状態療法 Season1&2トレーニング修了
    特別入門ワークショップ修了
  • 音楽療法士(日本音楽療法学会認定)(No.2311)

所属学会等

  • 日本心理臨床学会
  • 日本EMDR学会
  • 日本認知療法・認知行動療法学会
  • 日本TFT協会
  • 日本臨床心理士会
  • 岡山県公認心理師・臨床心理士協会
  • 日本音楽療法学会

予約について

予約からご来所いただくまでの流れや、アクセス、キャンセルなどについて。

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