一歩一歩
あきらめずに歩く
EMDRは、その他の心理療法や技法と併行して実施することができます。クライエント様のニーズに合わせて、併用してまいります。
EMDR
認知行動療法
自動的に浮かんでくる思考に気づきを得て、物事の捉え方を見直し、行動を変化させていきます。
そして、バランスの良い考え方、行動の仕方によって、様々な困難、症状を改善していきます。
認知行動療法には沢山の技法があり、問題解決のために最良の技法を選んで使ってまいります。
TFT
エビデンスのある治療法として、米国政府のエビデンス登録機関(SAMHSA)に登録されています。
鍼のツボをシンプルにタッピングすることで心理的問題の症状を改善していきます。
即効性があり、しかも、副作用がありません。
来談者中心療法
カウンセリングの基本中の基本と言っていいでしょう。
カウンセラーに傾聴してもらい、受容され、共感されることで、クライエント様自身の成長力により、問題が整理・解決されていくことを目指します。
リラクゼーション法
音楽療法
音楽の持つ生理的、心理的、社会的働きを用いて、心身の障害の回復、機能の維持改善、生活の質の向上、行動の変容などに向けて、音楽を意図的、計画的に使用するものです。
日本音楽療法学会
オンラインカウンセリング
ぽこあぽこでは実際にご来室いただくカウンセリングと、インターネットを使ったオンラインカウンセリングを行なっております。感染症などで外出を控えたい方や、直接人と会うことが気がかりな方はオンラインでのカウンセリングをご利用ください。
料金
初回90分
8,000円
税込
延長30分4,000円（税込）
２回目以降60分
8,000円
税込
延長30分4,000円（税込）
２回目以降90分
12,000円
税込
延長30分4,000円（税込）
EMDRでは、準備が進んで、眼球運動等の生理作用を利用する際には、通常90分の時間が必要となるようにプログラムされております。