EMDRについて

EMDRセラピーに取り組む時、第1回目のカウンセリングから眼球運動を実施することはありません。眼球運動等の感覚刺激(他に、聴覚や触覚)を利用する箇所はEMDRセラピーのコアとなる部分ではありますが、その前の段階がとても重 […]

コロナ禍の中での二度目のゴールデンウイークとなりましたね。第4波は、変異ウイルスの猛威が、人と人とのつながりをさらに遮断しようとしているかのように感じるほどです。でも、ワクチン接種も始まっています。これからも、できうる限 […]

EMDRの大きな特徴の一つは、治療時間が短くて済むことです。でも、「短い」と言っても、やはり漠然としていますよね。 もし、あなたのトラウマがたった一つであったなら、数回から十数回のカウンセリングで辛い症状が軽減され、終結 […]

今月1日に、日本EMDR学会第15回学術大会が開催されました。コロナ禍の情勢で、開催日が延期された後のオンラインによる1日限りの学会となりました。毎年恒例の海外招待講師による最先端の学びを得ることは叶いませんでしたが、テ […]

「毒親」という言葉が聞かれ出して、ずい分経ちますね。驚くほど沢山の「毒親」に関する本が出版されてもいます。「毒親」という言葉は、「毒になる親　一生苦しむ子供」というスーザン・フォワードの著書から広まってきたようですが、「 […]

朝夕はようやく過ごしやすくなってまいりました。読書の秋には一足早いのですが、今日はとてもわかりやすいEMDRに関する本を2冊ご紹介したいと思います。 1冊目は、「EMDR革命：脳を刺激しトラウマを癒す奇跡の心理療法　生き […]

インターネットが一般的に普及し出して四半世紀以上経つのでしょうか。 今や、「ググる」「タグる」ことで、とても簡単に調べものができますね。 とは言え、ネット上の情報は間違いなく玉石混交です。 それを利用する私たちの賢明さが […]

EMDRセラピーで、クライエント様と最初にお会いしたその日に眼球運動をするということはございません。 EMDRという心理療法を受けてみようかどうしようかとお考えになる方は、PTSDやトラウマをはじめ、どうしても解決してこ […]

「EMDRが『効く』トラウマって、どんなものなんですか？」とのご質問を受けました。ですので、今日は、それについて改めて考えてみたいと思います。   皆さんは「トラウマ」と聞くと、どんなことをイメージされるでしょ […]

カウンセリングルームぽこあぽこは、2020年5月に産声を上げました。 心理療法のEMDRを専門とするカウンセリングルームですが、私がEMDRと出会ったのは、岡山県の「国定病院」でのことでした。 国定病院では、外来で、年間 […]