新年が明けて、早くも1月が終わろうとしています。
今年は、元旦から地震ではじまるという年となりました。
この度の地震で被害に遭われた方々に心からお見舞い申し上げます。
そして、一日もはやい復興をお祈りいたします。
今月は、カウンセリングルームぽこあぽこでのカウンセリングが終結し、アンケートにご協力してくださり、しかも、その内容をホームページ上に上げるご許可をくださった「Jさま」のお声です。
ぽこあぽこさんは、ネットで検索していて見つけました。
連絡するまでしばらく迷いましたが、思い切って予約フォームを送ってみて良かったなあと思っています。
子どもの頃から、母親が苦労している姿を見ていたので、甘えることができませんでした。
毎日愚痴を聞き、いつも我慢ばかりをしていました。
親の喧嘩を見るたびに、ずっと自分が悪いと思っていました。
親の目、人の目を窺って、いつもビクビクしていました。
自分が、今、本当は何を感じているのかもわからなくなっていたように思います。
EMDRは準備が丁寧で、自分としては、もっと早く早くと思いましたが、終わってみると、やっぱりそれで良かったんだろうなあと思います。
今は、自分が悪かったとは思いません。
頑張っていた子どもの頃の自分を沢山ほめてあげることができるようになりました。
毎回のカウンセリングの時の、先生の声にも癒されました。
カウンセリングが終わることが寂しい気持ちもあるのですけど、何かの時にはお願いできると聞いたので、お守りみたいに感じています。
Jさまより 2024年1月