Gさまより 2023年3月

対人関係で嫌なことがあると親の育て方のせいにして、逃げたい逃げたいと思っていた気持ちから解放されました。

EMDRは、過去に体験し、元戻りにできない出来事に対する認識を変えることができるところが効果的でした。

自分の意識の中で認識していても、行動に落とし込めない、または客観的な視点を持ちづらい事象を解決できるところが良かったです。

 

 

自分も人の話を聞く仕事をしているのでわかるのですが、仕事の悩みも家族の悩みも近い立場の人には利害関係があるので言えず、かといって友達に重たい話をするのも気が進まず、客観的な意見がもらえるかも疑わしく、自分で考えて堂々巡りしてしまいます。

また知識としてわかっていることと、納得して体感できることには違いがあります。

毎回お伺いして日々心に感じたことを共有し、過去の自分から自由になっていけていたことが今実感できています。

 

 

沼倉先生に明るく優しく受容していただいて、臆することなく通いきることができました。

カウンセリングが終了した今からがリスタートだとも感じています。

気持ちが変容すると行動の変容につながります。

新しい気持ちで人生を楽しんでいこうと思います。

Gさまより 2023年3月
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