Kさまより　2024年4月

子供の頃からの家族の問題がずい分軽くなったと思います。

それが普通だったので、ずっと気にしないでいられたのかもしれません。

でも、育児をし出してから親に対して腹が立つことが抑えられなくなり、カウンセリングをお願いしました。

どうにもならなかった怒りは引いて、自分のことをようやく認めてあげることができています。

 

 

EMDRだけでなく、認知行動療法もしていただきました。

自分の中でずっと決めごとがあり、時間がかかっていたからです。

大変でしたが、先生の応援と、効果も感じたので頑張ることができました。

今はつまらないことに時間をかけることなく生活ができています。

 

オンラインカウンセリングでお願いしましたが、できて良かったなあと思います。